Viktkalkylator utav dina tävlingsvikter i Fitnessfive
Man: Kvinna:
Vikt:
Bänkpress: | |
Benböj: | |
Marklyft: |
KOM IHÅG ATT ANVÄNDA . OCH INTE ,
MODIFIKATORERNA ANGES I % AV KROPPSVIKT
Modifikatorer | Herrar | Damer |
Bänkpress: | ||
Benböj: | ||
Marklyft: |
Minsta tillgängliga viktskiva (i kg):
Vikterna kommer alltså att avrundas till 2.5 kgs-steg.
Tack till Frans Vincent för kodningen.