5X100 sekunder
Damer Vikt Bänkpress Antal Bicepscurl Antal Knäböj Antal Chins Dips Totalt antal
Jenny Adolfsson 56,1 33,5 43 17,5 35 56,0 31 27 34 170
Helena Forsen 54 32,5 36 16,0 38 54,0 14 21 36 145
Anna Lotta Norberg 54,1 32,5 29 16,0 29 54,0 31 11 30 130
Maria Fili 73,8 45,0 28 22,5 33 73,5 33 7 13 114
Johanna Berggren 54,1 32,5 28 16,0 29 54,0 20 12 18 107
Herrar  Vikt  Bänkpress  Antal  Bicepscurl  Antal  Knäböj  Antal  Chins  Dips  Totalt antal
Andreas Linnsén  74  73,5  45  37,5  17  111,0  25  25  45  158
Tobias Jönsson  76,6  76  24  38,5  22  115,0  21  27  34  128
Samir Troudi  85,5  85  28  42,5  17  127,5  26  24  32  127
Peter Ljunggren   75,8  76  30  37,5  15  113,5  18  26  37  126
Abbe El Sagir   77,7  77,5  29  38,5  21  116,0  9  26  34  119
Jonas Andersson  76,3  76,0  30  38,5  12  115,0  16  13  30  101
 Henrik Isaksson  81,3  81,0  17  41,0  17  122,5  13  24  28  99
 Patrik Niemi  72,8  72,5  19  36,0  18  108,5  14  19  29  99
 Law Shala  68,1  68,5  24  33,5  18  102,5  3  21  28  94
 Anders Svensson  77,1  77,5  20  38,5  12  116,0  12  19  30  93
 John Lesant  68,1  68,5  18  33,5  20  102,5  4  18  31  91